Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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669 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Ленивые вареники из творога пп. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриный салат. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Bombbar Natural Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kssenniia's Gewichtsverlauf
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