Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
576 kcal
|
Fett: 14,95g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 41,18g.
Frühstück: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Viola Молоко Обезжиренное. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Шпинат, Пюре из Цветной Капусты, Ветчина Куриная, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Закуска 2 Рацион Рыбная, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kssenniia's Gewichtsverlauf
|