Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2147 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Увелка Кускус, Красная Икра Красная Икра, Миндаль Миндаль, Томатная Паста. Mittagessen: Дым Дымыч Салями Финская, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок, Арарат Коньяк . mehr...
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konstantes Gewicht
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