Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Rapsöl, Ei, Zwiebeln, Gut & Günstig Vollkorn Toast, REWE Bio Frischkäse, Tomaten. Mittagessen: K-Classic Gemüse-Brühe, Lauchzwiebeln, REWE Bio Joghurt 1,8%, Aldi Frischkäsefass Natur, Kartoffeln, Kohlrabi, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Adelholzener Pink Grapefruit Sport, Tonic Water, Mucci Less & Tasty Vanille. mehr...
|
|
1776 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|