Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2361 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 158,60g | Kohlh: 294,32g.
Frühstück: Billie Green Veganer Bacon, Gut & Günstig Sandwichtoast, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Wholey Lucky Loops, Billie Green Veganer Bacon, Gut & Günstig Sandwichtoast. Abendessen: Alpro Erdbeere, Wholey Lucky Loops. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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