Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1297 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Nestle Хрутка. Mittagessen: Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Global Village Маслины без Косточки, Макароны с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
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