Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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507 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 14,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Цезарь Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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барсик тв's Gewichtsverlauf
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