Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2757 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 360,04g.
Frühstück: Zucker, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Pizza Margherita, Iglo Chicken Sticks, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Ei, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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himmono's Gewichtsverlauf
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