Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
2101 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 203,05g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Семена Чиа, Мирролла Витамин D3 2000ME, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Окское Желток , Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Окское Желток , АТАК Яичный Белок , Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Желатин Пищевой, Красная Цена Вишня Замороженная, Индилайт Кампана. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|