Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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317 kcal
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Fett: 5,65g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 41,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Хумус. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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