Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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398 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 51,06g.
Frühstück: Орбит Жвачка, Персики, Мандарины. Mittagessen: Чай. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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