Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1525 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Gray Ridge Large Eggs. Mittagessen: Clover Leaf Seafood Smoked Oysters. Abendessen: No Name Chopped Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms, Carrots, Red Sweet Pepper, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Gray Ridge Large Eggs, Butter , Bread Crumbs (Seasoned), Anchor's Bay Basa Fillet. Snacks/Sonstiges: Pears , Lindt 95% Dark Chocolate, Budweiser Bud Light, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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