Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1146 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Ovo Mexido, Coringa Cuscuz de Milho , Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Uva Itália. Mittagessen: Café, Suco de Maracujá, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Batata Bolinha. Abendessen: 3 Corações Cappuccino Classic. Snacks/Sonstiges: Limiar Pão Libanês Tradicional, Batata Bolinha, Scala Queijo Prato, Mamão Papaia, Maçã. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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carlasena72's Gewichtsverlauf
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