Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1185 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Ранетки, Добрый Pulpy Вишня и Палпинки, Шаурма с Курицей. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Сникерс, Лук, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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