Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1238 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 45,58g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный), Mlekara Sabac Каймак 70%. Abendessen: ВкусВилл Филе Утки, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JesuisAnne 's Gewichtsverlauf
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