Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1118 kcal
|
Fett: 73,80g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 39,99g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (без Кожуры), Станция Молочная Сливки 20%, Лук, Шампиньоны, Мясной Гастроном Курица в Собственном Соку. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Просто Молоко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina777Malina's Gewichtsverlauf
|