Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1261 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 160,56g.
Frühstück: Милка Шоколад с Орео, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Росагрокомплекс Суфле с Молоком Сгущенным, Нектарин, Савушкин Продукт Теос 2%, Груша. Mittagessen: Индейка в Сметане, Помидоры Черри, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Рис Отварной. Abendessen: Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чай, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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