Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1253 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 76,07g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Американо. Mittagessen: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Помидоры Черри. Abendessen: Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Snacks/Sonstiges: KFS Капучино без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
anyutasergevna's Gewichtsverlauf
|