Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1670 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mr. Djemius Печенье Карамельное. Mittagessen: Вкусвилл Голубцы Ленивые из Мяса Птицы. Abendessen: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, ВкусВилл Мини Чизкейк Манговый, Пятерочка Груша Сезонная, Sporty Печенье Банановый Брауни, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lisenok34's Gewichtsverlauf
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