Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2395 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 332,41g.
Frühstück: Nutella Ferrero MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Prugne MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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