Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1154 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Сметана 15%, Сырники, Семга Слабосоленая, Лаваш, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Батон, Печеные Овощи, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Эскимо Hypnose Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nactia007's Gewichtsverlauf
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