Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1643 kcal
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Fett: 115,71g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 49,03g.
Frühstück: Творог 5%, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сердце Свиное, Капуста. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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