Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1203 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Вилье Масло Гхи, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Цветная Капуста, Polar Камбала Желтоперая. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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