Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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95 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1601 kcal
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Fett: 76,32g | Eiw: 125,85g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Слобода Майонез Сметанный, Heinz Терияки Соус , Lutik Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Фарш Индейки (Приготовленный). Mittagessen: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная, Фарш Индейки (Приготовленный), Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marycat98's Gewichtsverlauf
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