Geburtstag und Umzugshilfe ist vorbei, Wasser ist da ~ dürfte Ende der Woche wieder anders aussehen 😊
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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945 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Avocado, Bauernbrot, Müller Milchreis Original. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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