Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1209 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 72,23g.
Frühstück: Смак Хлеб Бородинский, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Помидоры, Ариант Свинина Зауральская, 1 WIN Beauty Collagen. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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marinalofickaa6's Gewichtsverlauf
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