Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1669 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 137,60g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Global Village Замороженная Малина, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Мистраль Греча Ядрица, Скумбрия. Abendessen: Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Фрутлайн Кешью Сырой, Просто Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Телятина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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