Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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854 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ежевика, Кукуруза. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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taha1684's Gewichtsverlauf
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