Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
113,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1938 kcal
|
Fett: 102,84g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 190,95g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сулугуни, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Гречаники, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Александра Салат Крабовый, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Капустой, Конфета, Ашан Имбирь в Сахаре, Шоколадница Торт, Mr. Ricco Майонез, Яндекс Лавка Суп Рыбный Финский, Пятерочка Сливы, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Коломенское Батон Нарезной, Велком Колбаса Одесская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Бутерброд с Маслом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|