Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 90,56g.
Mittagessen: Семга Слабосоленая, Голубика, Брокколи на Пару, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Огурец (без Кожуры), Мёд, Оливковое Масло, Красный Лук, Семга Запеченная, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кешью, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sokhriakova's Gewichtsverlauf
|