Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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660 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Brioche al Cioccolato. Mittagessen: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Formaggio, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). mehr...
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konstantes Gewicht
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ivan8619's Gewichtsverlauf
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