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Feeling energized and ready to begin a new week!🤗
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1777 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Sprouts Farmers Market Organic Chia Seeds Black, Kroger Light Brown Sugar, Blueberries , Great Value Oatmeal. Mittagessen: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Abendessen: Kroger Sriracha Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Kraft Original Barbeque Sauce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kroger Snowboard Sandwiches Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Organic Walnuts, Bananas , Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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