Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1967 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 131,57g | Kohlh: 208,03g.
Frühstück: Boni Iced Coffee Espresso , AH Dunne Maïswafels Paprika, XXL Nutrition High Protein Bar Chocolate, Myprotein Clear Whey Isolate. Mittagessen: Nakd Lemon Cake, Colruyt Kippengehakt, Wortelen. Abendessen: Banaan, Nasi Goreng, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos , Boni Platte Kaas Halfvol , Siroop. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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