Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
131,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
2165 kcal
|
Fett: 83,65g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 220,72g.
Frühstück: Boiled Potato (without Peel), President Cheddar Cheese, Egg, President Cheddar Cheese, Mango, nurtifit White oats, Whole Milk, Clover Honey, Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), زيت زيتون زيت زيتون, Grapes. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Omar883's Gewichtsverlauf
|