Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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849 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Соус Малиновый, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Булгур, Delicato Кокосовое Масло, Эндакси Мука Рисовая, Морковь, Лук, Магнит Стейки Минтая. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alenalena7's Gewichtsverlauf
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