Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1201 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Помидоры, Кабачок, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Яйцо, Лук, Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Кабачок, Арбуз, Цветная Капуста, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Стокманн Плов с Курицей, Грецкие Орехи, Мёд. mehr...
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konstantes Gewicht
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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