Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1160 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 82,75g.
Mittagessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Calavo Avocado, Roma Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Chomps Italian Style Beef Stick, Biscoff Cookies, Truwhip Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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