Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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864 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Сливы, Нектарины, Кофе, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Чай, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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