Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1402 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 110,88g.
Mittagessen: Персики, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гороховый Суп, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Персики, Самсон Колбаски Нюрнбергские, Говяжий Стейк (Только Постный), Мистер Салат Морковь по-Корейски с Баклажанами, Красные Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mehr...
|
Verlust von 7,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Sep 23 vom Mitglied: DPN15K
|
Ах если бы только худел. Но так нет, потом обратно набираю.
12 Sep 23 vom Mitglied: VerWolf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|