Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
65,8 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
697 kcal Fett: 40,42g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 20,11g.   Frühstück: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яичница, Dep Брынза, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Ашан Драники Картофельные. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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