Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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697 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яичница, Dep Брынза, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Ашан Драники Картофельные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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