Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
953 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Яблоки Гала, Край Каравай Хлеб Русский . Mittagessen: Жареная Курица, Тёма Говядина с Рисом, Рис Вареный, Яблоки Гала, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Яблоки Гала. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annnach02's Gewichtsverlauf
|