Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1041 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 45,93g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Овощи Гриль, Свинина Отварная. Abendessen: Морковь, Борщ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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