Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1376 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Вода, Перекресток Салат Месклам, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Кофе, Финики, Angel Cakes Вафля из Батата, Икра, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Haas Авокадо. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Масло Гхи, Приготовленная Тыква, Язык Говяжий Отварной, Каждый День Липовый Мед, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Borges Мука Миндальная, Яйцо, Лента Груша Дюшес. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|