|
Soo kann es weitergehen 🥳
|
52,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
363 kcal
|
Fett: 14,09g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 37,79g.
Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Delikatess Kochschinken, Tomatensoße, El Tequito Tortilla Wraps Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
|
1557 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frettchen88's Gewichtsverlauf
|