Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1490 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Мёд, Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 18%. Abendessen: Сметана Домашняя, Салат из Помидоров, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Piki Tiki Сирок Глазурований Зі Смаком Кокос, Galicia Смузі (Яблуко-Банан-Манго-Апельсин), Ozmo Тістечко Ozmo Ogopogo З Полуничним Кремом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mary ⋆·˚ ༘ *'s Gewichtsverlauf
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