Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
136,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1671 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Жирные Сливки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Стародворье Ветчина Дугушка, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Отрубями Половинка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Беловежские Сыры Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Abendessen: Геркулес Мороженое Черносливки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Атлантика Килька Пряного Посола, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|