Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1857 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Rainbow Auringonkukkaöljy, Arla Kepeä Kadett 5%, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Wursti Palvikalkkuna, Vuohenjuusto (Pehmeä), Lätta Mini 28%, Keitetty Kananmuna, Antell Ruislimppu Viipaleet. Abendessen: Tattari, Polarica Riistakäristys. Snacks/Sonstiges: Elovena Iso Kaura, Kananmunan Valkuainen, Espresso House Jäälatte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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