Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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390 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Hacendado Guisantes Extra. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), El Campo Remolacha Cocida y Pelada. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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