Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 221,55g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта , Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Мегамарт Плюшка Сдобная , Адреналин Раш Энергетический Напиток. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amili21's Gewichtsverlauf
|