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qué vergüenza diosito mío, el tremendo efecto rebote que me dio por un intento de recuperación en vano, todo para volver a recaer con 10kg más!!!!!
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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753 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Fruna Serranita, Té Supremo Té de Manzanilla. Mittagessen: Pepino (Pelado), Vivo Jugo en Polvo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Carozzi Caracoquesos . Abendessen: Tomates Cherry, Té Verde, Lider Galletas de Arroz, Huevo. Snacks/Sonstiges: Pepino (con Cáscara), Fruna Tableton, BigTime Chicle sin Azúcar Strong. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cristián_'s Gewichtsverlauf
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